Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2016

Μια πόλη σκοτεινή όπως η Αθήνα


«Η Αθήνα της κρίσης». Ακούμε καθημερινά τη φράση, τη συζητάμε μεταξύ μας χωρίς χαμόγελο, ζυγίζουμε τις δυνάμεις μας, κατεβάζουμε τα φρύδια μας σαν ανοίγουμε φακέλους λογαριασμών κι αφουγκραζόμαστε τις αντοχές μας. Όσοι ανήκουμε πια στις τάξεις των ανέργων ή της μερικής απασχόλησης είμαστε κουρασμένοι. Παλεύουμε για να τα φέρουμε πέρα, για να κάνουμε το καλύτερο για τη ζωή μας· ακόμα κι αν αυτή η ζωή συμβιβάστηκε πια σε όρους επιβίωσης. Πολλοί από εμάς μετανάστευσαν για μια καλύτερη τύχη, άλλοι τόσοι σαν εμάς βίωσαν πολέμους και ήρθαν από άλλες χώρες, κόλλησαν εδώ, βούλιαξαν στην μικρή και σκοτεινή πόλη της Αθήνας. Κι εκείνοι, την ίδια επιβίωση με εμάς επιχειρούν, μόνο που κόλλησαν σε γρανάζια που ποτέ δεν περίμεναν πως θα εγκλωβιστούν για χρόνια μέσα τους.

Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016

Anthony Robbins: Οι 7 πεποιθήσεις των πετυχημένων ανθρώπων

Anthony Robbins: Οι 7 πεποιθήσεις των πετυχημένων ανθρώπων
Προδημοσίευση από το Best Seller βιβλίο του Anthony Robbins «Απεριόριστη Δύναμη», που θα κυκλοφορήσει σε λίγες μέρες στα βιβλιοπωλεία από τις Εκδόσεις Διόπτρα
Στο νέο εξαιρετικό του βιβλίο ο Anthony Robbins αναφέρει, μεταξύ άλλων, τις 7 απαραίτητες πεποιθήσεις που χρειαζόμαστε για να επιτύχουμε τους στόχους μας. Σας τις αναφέρουμε επιγραμματικά.

Τετάρτη, 13 Ιουλίου 2016

15 πράγματα για τα οποία δεν θα χρωστάτε σε κανέναν εξηγήσεις

Πολλές από τις επιλογές που κάνουμε την ζωή μας υπόκεινται σε ερωτήσεις και σχόλια από τον περίγυρό μας. Φαίνεται σαν να έχουν όλοι άποψη για το τι κάνουμε, πως συμπεριφερόμαστε και με ποιους κάνουμε παρέα. Κάποιοι το παρακάνουν. ζητώντας μας εξηγήσεις για τις επιλογές που κάναμε στην ζωή μας.
Ο δημοφιλής μπλόγκερ και ψυχολόγος, Ντέιβιντ Γουίλιαμ υποστηρίζει, ότι ενώ μπορεί να αισθανόμαστε υποχρεωμένοι να απαντήσουμε σε κάποιες περιπτώσεις, κάποια πράγματα δεν αφορούν κανέναν άλλον εκτός από εμάς. Δείτε παρακάτω μια λίστα με 15 πράγματα για τα οποία δεν οφείλετε εξηγήσεις σε κανέναν, ακόμα και αν νομίζετε, ότι πρέπει να απολογηθείτε.

Πέμπτη, 7 Ιουλίου 2016

7 sites για να μάθετε και να δοκιμάσετε τις επιδόσεις στο Hacking!


Αν σας ενθουσιάζει η ιδέα του hacking,και θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό,τώρα μπορείτε...
Sites στα οποία μπορείτε να μάθετε,τεχνικές κρυπτογραφήσεις και πως ακριβώς μπορείτε να ασχοληθείτε με το hacking,όλα σε ελεγχόμενο περιβάλλον και με τη βοήθεια των ειδικών..
Αν θέλετε να πάρετε μια γεύση για το τι εστί πραγματικό hacking,δείτε τη λίστα που ακολουθεί και επισκεφθείτε τις αντίστοιχες ιστοσελίδες για να μάθετε και να εξασκηθείτε...

Δευτέρα, 4 Ιουλίου 2016

7 πράγματα που πρέπει να κάνει μία κοπέλα προτού κλείσει τα 20!

Το να μπεις στα 20, σημαίνει ότι πρακτικά αλλάζεις δεκαετία και ουσιαστικά ότι αλλάζεις εν μέρει συνήθειες και στόχους. Για να δούμε λοιπόν τι πρέπει να κάνει μια κοπέλα πριν γίνει 20 χρονών.

Τρίτη, 14 Ιουνίου 2016

Γεννιέται σαν σήμερα ο άνθρωπος - σύμβολο της επανάστασης, Ερνέστο «Τσε» Γκεβάρα

Ο Ερνέστο Γκεβάρα ντε λα Σέρνα (Ernesto Guevara de la Serna), γνωστός ως Τσε Γκεβάρα, ήταν Αργεντινός γιατρός, κομμουνιστής Μαρξιστής-Λενινιστής επαναστάτης, ένας από τους αρχηγούς των ανταρτών στην Κούβα και πολιτικός.

Συμμετείχε στο κίνημα της 26ης Ιουλίου που πέτυχε την ανατροπή του δικτατορικού καθεστώτος του Φουλχένσιο Μπατίστα στην Κούβα, αρχικά προσφέροντας τις ιατρικές γνώσεις του και αργότερα ως διοικητής των ανταρτών, ενώ υπήρξε μέλος της επαναστατικής κουβανικής κυβέρνησης προωθώντας ριζικές μεταρρυθμίσεις.

Πέμπτη, 9 Ιουνίου 2016

Η ψυχοσωματική αιτία των εθισμών

Η ψυχοσωματική αιτία των εθισμών:
Οι εθισμοί προκαλούνται από το φόβο και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Απόσπασμα από το βιβλίο της Louise Hay και Mona Lisa Schulz «Όλα Είναι Καλά» Εκδόσεις Η Δυναμική της Επιτυχίας
Οι άνθρωποι που ρέπουν προς τους εθισμούς — δηλαδή όλοι μας σ’ ένα βαθμό, έτσι δεν είναι; — έχουν συχνά την έντονη επιθυμία να θρέψουν την αίσθηση της αυταξίας τους. Αναζητούν την προσωπική και δημιουργική ικανοποίηση, τη γαλήνη και τη σαφήνεια, αλλά πολύ συχνά τους λείπει η πειθαρχία για να ακολουθήσουν μια δίαιτα ή ένα πρόγραμμα γυμναστικής, ή ακόμα και ένα πρόγραμμα στην εργασία τους. Τους κυριεύει τόσο πολύ η λαχτάρα για κάτι που τους δίνει ευχαρίστηση —το φαγητό, το αλκοόλ, οι αγορές με την πιστωτική κάρτα— που δυσκολεύονται να βρουν το χρόνο ή να ενδιαφερθούν για να φροντίσουν τον εαυτό τους ή, μερικές φορές, τους άλλους.

Ο καθένας μας έχει τη δική του συνταγή εθιστικής συμπεριφοράς. Η αναζήτηση της αυταξίας και της ικανοποίησης μπορεί να είναι συναρπαστική, αλλά μπορεί επίσης να είναι κουραστική και απογοητευτική. Όταν ξέρουμε ότι αποφεύγουμε τις ευθύνες, τότε το στρες και το άγχος μας κατακλύζουν. Έτσι, για να αντιμετωπίσουμε αυτά τα έντονα συναισθήματα, καταφεύγουμε σε πράγματα που μας κάνουν να νιώθουμε καλά: αλκοόλ, ουσίες, σεξ, τζόγος, φαγητό…

Παρασκευή, 27 Μαΐου 2016

5 σημάδια που δείχνουν ότι δεν σέβεστε τον εαυτό σας!!!

 Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση κάθε είδους προβλήματος είναι η αυτοεπίγνωση, γι’ αυτό ελπίζω ότι η παρακάτω λίστα θα σας βοηθήσει. Αν έχετε κι εσείς οποιοδήποτε από τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι δεν αγαπάτε τον εαυτό σας, εύχομαι αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο να βρείτε χρόνο για να τα ξαναβρείτε με το πιο σημαντικό πρόσωπο στη ζωή σας – τον εαυτό σας.

Κυριακή, 22 Μαΐου 2016

Χόρχε Μπουκάι: Ο έρωτας χτίζεται από ολόκληρους ανθρώπους και όχι δύο μισά

Χόρχε Μπουκάι: Ο έρωτας χτίζεται από ολόκληρους ανθρώπους
Απόσπασμα από το βιβλίο
«Να βλέπεις στον έρωτα» Εκδ. Opera

Η χειρότερη από τις αντιλήψεις που έμαθαν και μετέφεραν οι γονείς στα παιδιά τους είναι πως υποτίθεται ότι βρισκόμαστε στην αναζήτηση του άλλου μας μισού. Γιατί να μην προσπαθούμε να βρούμε κάποιον ολόκληρο αντί να συμβιβαστούμε με κάποιον μισό;

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2016

24 πληροφορίες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο που θα ...σκαλώσουν το μυαλό σου!

Έτσι για την καληνύχτα...
1. Υπάρχουν γύρω στους 80 με 100 δισεκατομμύρια νευρώνες τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Και μοιάζουν κάπως έτσι:
egkefalos1
2. Το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου μας, έχει 200 εκατομμύρια νευρώνες περισσότερους από το δεξί. Περίπου.
3. Παρόλο το μικρό μέγεθος αυτών των νευρώνων, οι επιστήμονες έχουν τον τρόπο να τους αναλύσουν με τη βοήθεια ηλεκτρικών σημάτων.
4. Τα δύο φύλα, έχουν κάποιες διαφορές στον εγκέφαλό τους οι οποίες είναι εμφανείς. Για παράδειγμα, η «γκρι ζώνη» των γυναικών, είναι ελαφρώς μεγαλύτερη.

Παρασκευή, 6 Μαΐου 2016

Στα 14 ήταν πλανόδια πωλήτρια, σήμερα είναι δισεκατομμυριούχος

Με 5.000 δολάρια στην τσέπη από τη δουλειά της ως πλανόδια πωλήτρια και χωρίς καθόλου εμπειρία, η Σάρα Μπλέικλι έχτισε μια επιχείρηση που αξίζει δισεκατομμύρια.
sta-14-itan-planodia-pwlitria-simera-einai-disekatommuriouxos
Η Σάρα Μπλέικλι, η εφευρέτρια και ιδιοκτήτρια του brand Spanx, ξεκίνησε τη δική της σειρά εσωρούχων αδυνατίσματος το 2000, με 5.000 δολάρια στην τσέπη τα οποία είχε αποταμιεύσει από τη δουλειά της ως πωλήτρια από πόρτα σε πόρτα. Σήμερα η εταιρεία της αξίζει πάνω από 1 δισεκατομμύρια δολάρια.

«Ο πατέρας μου με ωθούσε να αποτύχω»

Πέμπτη, 5 Μαΐου 2016

Ευχαριστώ τους ανθρώπους που έχετε διδαχτεί από τα μαθήματα ζωής σας

Της Αγγελικής Μπολουδάκη
Ευχαριστώ τους ανθρώπους που έχετε διδαχτεί από τα μαθήματα ζωής σας. Με εμπνέετε, μου δίνετε δύναμη και κουράγιο να συνεχίζω να πιστεύω στο νόημα ζωής μου. Είστε οι άνθρωποι που, όταν χαίρομαι, προσφέρετε αξία στη χαρά μου και όταν λυπάμαι, αποτελείτε τους φωτεινούς φάρους στη ζωή μου, όπου χάρη στο παράδειγμά σας οδηγούμαι στη λύτρωση.
Ευχαριστώ: